平常就喜歡逛逛家飾.傢俱.寢具用品的我
這次因為朋友想要買家具布置新家,想要添購
[伊戀紫] 純棉涼被 床包組 12H內出貨(標準/加大)
就陪朋友一起來去網拍看看,朋友之前有做了功課,
知道網拍的
[伊戀紫] 純棉涼被 床包組 12H內出貨(標準/加大)
比較便宜許多,品質也很好,CP值極高!
GOOGLE了有關
[伊戀紫] 純棉涼被 床包組 12H內出貨(標準/加大)
的相關評價
發現鄉民跟網友也都很推薦!!
 【石川家居】YE-A213-07 米特白色5尺床頭片 (不含床底與其他商品) 台北到高雄搭配車趟免運 |  【石川家居】FA-15 雙人3.5尺三線記憶膠+硬式獨立筒+3M防潑水表布 破盤下殺 另有雙人加大尺寸 台灣製造 |  【石川家居】YE-A107-04 米克6尺收納床底 (不含床頭與其他商品) 台北到高雄搭配車趟免運 |
在網拍逛的過程中,發現
[伊戀紫] 純棉涼被 床包組 12H內出貨(標準/加大)
很棒的地方是,
這裡的家具商品都有清楚的標明價格,不像一般市面上會亂開價!
在這
[伊戀紫] 純棉涼被 床包組 12H內出貨(標準/加大)
的價格非常的透明化,可以讓顧客感到很安心
而且還常常有送一些折價券跟優惠!
讓我們一起來看看
[伊戀紫] 純棉涼被 床包組 12H內出貨(標準/加大)
~~
貨送來時覺得品質真的很好,讓我也馬上敗了一個~XD
我跟朋友是在這裡買的，多比較不吃虧唷!!:
商品訊息:
我跟朋友是在樂天買的，點此可看到最新優惠價格唷!!
*熱銷推薦*
交換禮物200
交換禮物建議
交換禮物1000
[伊戀紫] 純棉涼被 床包組 12H內出貨(標準/加大)
哪裡買最便宜.心得文
聖誕節禮物
聖誕節禮物推薦
交換禮物100
[伊戀紫] 純棉涼被 床包組 12H內出貨(標準/加大)
.試用文.分享文
聖誕節禮物2017
聖誕節禮物主題
交換禮物500
[伊戀紫] 純棉涼被 床包組 12H內出貨(標準/加大)
好用.推薦
聖誕節禮物男友
聖誕節禮物男朋友
交換禮物APP
#
[伊戀紫] 純棉涼被 床包組 12H內出貨(標準/加大)
評價.熱銷
聖誕節禮物朋友
聖誕節禮物交換
交換禮物推薦300
#
[伊戀紫] 純棉涼被 床包組 12H內出貨(標準/加大)
開箱文.優缺點比較
聖誕節禮物ptt
聖誕節禮物女友
交換禮物 主題
#
[伊戀紫] 純棉涼被 床包組 12H內出貨(標準/加大)
MOBILE01 PTT
聖誕節禮物女朋友
交換禮物300
交換禮物 桌遊
交換禮物 創意
▲水煮花生熱量比較低？營養師說話了。（示意圖／pixabay）
圖、文／健談
花生是很常見的零食食材，不管是花生醬、花生酥、花生糖等花生製品，還是炒花生、五香花生、水煮花生都一樣順口好吃，往往讓人一口接一口，停不下來。然而，資深營養師袁毓瑩提醒，花生在營養分類上屬於「油脂與堅果種子類」食材，熱量偏高，提醒民眾應留意食用量，以免吃進過多熱量。
▼營養師說吃一把水煮花生，就可能多攝取300大卡熱量。（圖／健談授權提供）
花生的滋味豐富，常用以作為許多零食、小點心的主要風味來源，就連最簡單的鹽炒花生、水煮花生也一樣順口好吃，總是讓人一吃上癮、停不下來！然而，看在營養師的眼裡，不僅要提醒民眾，花生熱量高，若不忌口當心熱量破表！
袁毓瑩營養師說明，花生在六大類食物中分屬於「油脂與堅果種子類」，顧名思義花生的油脂含量高，10粒生花生米（僅3至4個帶殼花生）就含有約45大卡的熱量；因此，即便是以調味簡單、熱量較低的水煮花生來說，隨便抓一大把來吃就可能吃進200～300大卡熱量，不容小覷！
此外，若是鹽炒花生、油炸花生、調味花生的熱量則是更高，且高油、高鹽、高糖的調味方式也可能增加身體負擔，尤其是具有慢性疾病者，可能會影響血壓、血糖的穩定性，宜淺嘗即止。
袁毓瑩營養師提醒，花生好吃，適量食用有益健康，建議每日以不超過8公克（約10顆花生）為佳，以免攝取過多熱量。此外，花生若存放不當可能會有黃麴毒素的問題，因此，若發現花生過期、發霉、變質、有異味等狀況時，就不可再食用，以免影響健康。
諮詢專家：資深營養師袁毓瑩
本文經授權轉自：健談
C8C655AC6A4604B9
全站熱搜
留言列表
